sábado, 22 de janeiro de 2011

A vida é linda, Quando corre bem..

Pois é..Mais feliz do que eu estou é quase impossível..Parece que finalmente tenho a minha vida controlada e sinto-me com força tudo o que possa vir. A escola, embora esteja a ser muito cansativa, está 5*, com muito bons resultados (uffa)..Finalmente acabei de tirar a carta de condução, consegui passar à primeira no código e na prática (só falta o pópó *.*)..Estou a encontrar novos amigos que realmente se identificam comigo e que me compreendem..O exercício físico está espectacular, pois dia sim dia não corro 5Km em 40 min., o que era absolutamente impossível para mim há uns tempinhos..A alimentação está controladissima e as privações acabaram (como o que quero quando me apetece, sem sentimentos de culpa e com muito controle)..E a balança continua a colaborar comigo, e mesmo com algumas jacadas pelo meio da semana, ela ainda assim me diz que emagreci 900g (67,8Kg)..Como podem ver, comigo está tudo a correr bem..Agora já consigo compreender a vossa felicidade :)

Infelizmente não posso passar por aqui mais vezes, porque como sabem estou na recta final das aulas, e são muitas as frequências e os trabalhos, mas eu prometo que quando entrar de férias vão ter noticias minhas muito frequentemente..E lembro mais uma vez, que embora eu não faça posts aqui, estou sempre a acompanhar-vos, acreditem ;)

Beijos 

sábado, 15 de janeiro de 2011

Vejo a Mudança...

Desculpem esta pequena ausência, mas como sabem, muito trabalho na facul. e muita vontade de ter boas notas. A boa noticia é que conseguir ter boas notas, a má notícia é que esta semana vem outra dose de testes e trabalhos. Mas bem, no final do mês vou ter uma época de descanso merecido.

Quanto à R.A. e à A.F., acho que não podiam estar melhor. Estou numa fase completamente descontraída da R.A., ou seja, já faço isto como se fosse completamente normal para mim e a obsessão por dietas, pesagens e emagrecimentos, acabou de vez. Agora dou tempo às mudanças, acredito nelas e consigo ve-las. Gozei o  Natal, o Ano Novo e os Reis, com uma boa comidinha, sem quaisquer problemas e culpa por comer, e ainda assim, hoje pesei-me e a balança mostrou-me menos 0,5Kg (68,7kg). Grande chapada que eu levei quando vi que quando menos penso em emagrecer, mais acabo por emagrecer. Esta é a maior lição de todas para mim..Porque se o ano passado era uma rapariga que não conseguia tirar da cabeça o facto de estar gorda e de planear 1001 dietas, hoje estou relaxada e descansada porque sei que vou lá chegar..Sei que já disse isto muitas vezes, mas nunca com tanta convicção como vou dizer agora: Acredito! 

Vocês foram uma grande parte da minha mudança..Aprendi muito com vocês todas..Aprendi que é possível emagrecer sem sofrimento e que de qualquer maneira temos que ter amor por nós..Muito obrigada por isso..

Beijo



terça-feira, 4 de janeiro de 2011

Cansada..

Depois de umas férias tão boas e relaxantes, ainda agora a semana começou e já estou K.O...Testes, trabalhos, aulas..Que stress..Mas bem, tem que ser. Estou agora a estudar para um teste que tenho amanhã, por isso não me posso prolongar muito. Só para dizer que a R.A. está cinco estrelas e continuo muito motivada. 

Beijos para vocês..